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肝不好,睡觉时会出现4个异常,若一个没有,恭喜,你的肝还很好

2020-11-12 15:20:00 来源:互联网 阅读:0

肝脏又被称为将军之官,一直默默无闻的在体内起着代谢、解毒、储存和分泌功能。肝脏是内脏中最大的器官,也是消化系统中最大的消化腺,同时也参与新陈代谢。但人们不起眼的习惯就会对肝脏带来伤害,肝不好时睡觉时会有4个症状,看看你有没有。

肝不好,睡觉时会出现4个异常,若一个没有,恭喜,你的肝还很好

肝不好时睡觉有哪些症状?

1、睡觉磨牙说梦话

一般精神上受到刺激或压力过大时,会使得人们睡觉频繁做梦或说梦话,排除以上因素,需警惕肝脏问题。中医认为肝藏魂,人们在睡眠过程中肝脏能得到充足血液和氧气滋养,但肝脏得不到血液滋养时会引起肝火旺盛,从而导致磨牙和做梦多。

2、失眠、容易惊醒

凌晨一到三点是肝经当令,若在这个时间段经常醒来且难以入睡,极大可能是肝火旺盛,不仅仅出现失眠多梦和半夜惊醒,常常也会伴有烦躁不安和脾气暴躁。

3、小腿抽筋

一般身体缺钙和血管堵塞,还有局部受凉时会导致小腿部位抽筋。同时不能忽略肝脏病变,中医认为肝主筋,肝脏受到损害时可影响筋腱部位,因此睡觉时易出现小腿反复性抽筋。

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